Mướp nhồi tôm hấp là món ăn thanh đạm và bổ dưỡng, thích hợp
Tôm nhồi mướp hương

Nguyên liệu gồm có:

  • Mướp hương 1 Quả
  • Tôm biển 7 Con
  • nhỏ Ớt 1 Muỗng canh
  • Tỏi 4 Nhánh
  • Sốt hải sản 1 Muỗng cà phê
  • Đường 1/2 Muỗng cà phê
  • dầu chiên 1 Muỗng cà phê

Cách Thực hiện:

1

Mướp nạo vỏ, rửa thật sạch, cắt thành từng khúc nhỏ khoảng 5cm, dùng dao nhỏ khoét bỏ phần ruột trong của mướp.

2

 Tôm bóc vỏ bỏ đầu, bóc tách đường chỉ cát trên lưng tôm, giữ lại phần đuôi, dùng dao nhỏ xiên một qua lưng tôm để tạo kẽ hở, nhét đuôi tôm qua kẽ hở sao cho lộ phần đuôi tôm qua khe. 

3

Ớt, tỏi băm thật nhỏ, thêm 1 muỗng cà phê nước sốt hải sản và chút muối (có thể thay bằng nước chấm chinsu), thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường, cuối cùng cho 1 muỗng cà phê dầu chiên để có hương vị thơm ngậy và trộn thật đều. 

4

Sau khi nước sốt đã làm xong, bày cùng với tôm nhồi mướp trong vỉ hấp, bắc lên nồi chuẩn bị sẵn hấp. 

5

Bắc nồi lên hấp, sau khi nước trong nồi sôi, vặn to lửa hấp trong vòng 3 -5 phút rồi tắt lửa, om trong 1 phút rồi bắc nồi ra.

6

Cuối cùng tưới nước sốt gia vị lên trên tôm nhồi mướp đã hấp chín, cuối cùng món cốc tôm nhồi mướp hấp sốt tỏi đã hoàn thành. 

7

Mách nhỏ: Nước sốt hải sản đã có muối, nên không cần cho nhiều muối. 

8

Thời gian hấp không nên vượt quá 5 phút, và để om không quá 1 phút, nếu không thịt tôm sẽ bị chín quá, mất đi một số chất dinh dưỡng cần thiết, mướp sẽ bị mềm và không tạo được hình như mong muốn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

lóc banh beo ngot ốc bươu hấp làm hộp đựng quà chè khoai sọ banh bao chay cách làm thạch dâu món thit chua banh dầu hào Cải chua nước dùng trang tri banh Ga xao cách cắm hoa hướng dương cách làm món lẩu Gian dà cung cham canh gà là giang bún bò huế Nuoi cach lam muoi tom ngon mứt dứa dau dua xao thit bo ngon đặc sản Đà Lạt phố nướng sapa Thói quen chiên xào gây ung thư cực cao Nấu Trang trí phòng màu hồng dành cho các bé mÃÆm ngừa bệnh chuẩn bị chả gà salad bơ xoài Món cháo bánh quy nhúng chocolate gan dùng lò vi sóng làm bánh ca tim om thit bánh mì sandwich cuộn dâu các thoáng mát cá chép Canh cá chép nấu chuối xanh ớt dồn thịt sup ngu sac ngon sữa ngô tím nhà o cach lam nem chua canh kho qua chay cách làm chả ốc cuộn lá chuối chiên panna cotta va sot trai cay Chè đồ chua Sự Tây gỏi chân gà Áp chảo Ga dau co chiffon cam xôi vò đậu suòn hầm hạt sen món cháo Giải rượu bằng thực phẩm công thức salad râu bạch tuộc banh xeo cnah Thạch dừa thói Bánh kem rau chùm ngây ngao hấp rau củ ngâm nước mắm Ngã mon trung quoc Banh mi lẩu cá lăng Anh Khuê canh tôm lam bo sot hanh canh chua cha ca thac lac thạch sữa chua xoài muối sã lam banh su kem mỹ bánh bánh cupcake bánh tây bánh ngọt Lam banh la dua chăm sóc tóc kem tươi dâu bánh mỳ kẹp xúc xích bánh tart chanh thit chan gio nau gia cay cac món cùi dừa kho với tôm canh kim chi thach rau rau ngon tôm chiên sốt trái cây viet nam da day heo cÃ Æ ba sa Ăn uống hợp lý cách làm khoai tây lắc phô mai Nghề món canh giải nhiệt Món Canh mon ngon tu ca dieu hong bình cắm hoa bun luoi heo rau câu thơm che cu sen ham nuoc mia mon goi ngon pho mai que thom beo thuc don cach nấu nui 30 món ngon Việt được Vua đầu bếp Mỹ cach lam banh mi boc com chien com nep Đà Nẵng